Dags att komma igång med träningen? Då är en crosstrainer en bra början, som ger både starkare muskler, bättre flås och med tiden även en minskad fettmassa. Träningsredskapet är dessutom enkelt att använda och någon PT behövs knappast för att…
Val av cykelsits för barn
Står man i valet inför att köpa cykelsits till sitt barn är det inte ovanligt med viss villrådighet. Det finns betydligt fler alternativ nu än vad det fanns för bara några år sedan. En frontmonterad cykelsits är ofta ett alternativ…
Avståndet mellan styre och sadel på en barncykel
Det finns en mängd olika barncyklar på marknaden idag. Vissa är lite större och tyngre, medan andra är lite mindre och lättare. Förutom storlek och vikt finns en rad andra faktorer att ta hänsyn till när man ska köpa en…
Adidas skor: ett stort urval
Adidas är ett varumärke som grundades i Tyskland på 40-talet. Den visuella identiteten består av tre ränder som idag är en av världens mest kända symboler. Adidas tillverkar skor, träningskläder och streetwear. Adidas skor är kända för sin kvalitet och…
Fungerar bantningspiller?
Kampen mot bilringen är en kamp du inte kommer vinna lättvindigt, och detta är den främsta anledningen till att vi gärna testar andra saker än att försöka följa en kostplan och motionera mer. Det är ganska vanligt att man fixeras…
Träning utomhus
Vandring är ett utmärkt sätt att kombinera fantastiska upplevelser ute i naturen med motion eller träningsrundor. Att både få massor av frisk luft, motion och en storslagen naturupplevelse i ett är vad som gör vandring så populärt bland oss svenskar.…
Vanliga frågor om cykelskor
Cykelskor är precis som namnet antyder skor som är särskilt framtagna för cykling. Det finns flera olika designer på dessa skor, vilka varierar utifrån den typ av cykling de är ämnade för. De viktigaste funktionerna som skiljer cykelskor åt från…
Nybörjarmisstag att undvika som cyklist
Under våren och sommaren ger sig allt fler upp i cykelsadeln och ut på vägarna. Om du är en ovan cyklist räcker det inte alltid med att känna till de grundläggande trafikreglerna. Därför delar vi här med oss av några…
5 fördelar med grenade aminosyror
Här får du fem goda anledningar till att ta aminosyror som tillskott. De fördelar som dessa för med sig är fler än en handfull, men vi har valt att fokusera på några av de största fördelarna. Den främsta anledningen till…
Så förbereder du dig för Cykelvasan
Om du aldrig tidigare har deltagit i ett cykellopp, behöver du träna upp såväl dina muskler som det kardiovaskulära systemet för den typ av tävling du kommer delta i. På Cykelvasan bildas lätt stora klungor så det kan vara en…