Hälsa

Isbad, bastu och kompressionsstövlar – vad har faktiskt vetenskapligt stöd? Vi reder ut återhämtningsindustrins snabbaste trender vs. bevisad effekt.

FaR – fysisk aktivitet på recept – har funnits i 20 år men minskar nu. Vi granskar vad som gick fel och vad som krävs för att vända trenden.

Sömnbrist försämrar muskelåterhämtning, ökar skaderisken och slår mot blodsockret. Läs varför sömn är den viktigaste – och mest bortglömda – prestationsfaktorn.

Håravfall är ett vanligt problem som varje år drabbar många människor i vårt land. Det kan ofta ge självkänslan och livskvaliteten en ordentligt törn. Om du lider av detta problem bör du spana in webbplatsen Cosmena – på så vis får du nämligen hjälp att hitta den rätta hårtransplantationskliniken för dig. På sajten finner du …